Pidän sinusta. Mutta seuraan sinua.

Pidän sinusta, mutta seuraan sinua Facebookissa. Se ei ole henkilökohtaista. Todellakin, se koskee minua, ei sinua.

Facebook suoraan sanoen ei tee minusta tuntea suurta, ja tiedän, että ensimmäinen askel riippuvuuden poistamiseksi on tunteen tai pääsyn vähentäminen. Vuosia sitten, kun sain tietää, että olen syvästi allerginen gluteenille, sanoin kyllä ​​täysin uudelle gluteenittomalle elämäntyylilleni lomiin, jolloin matkustin olemaan perheeni kanssa. Lukemattomat sokerievästeet myöhemmin, kasvoni näyttivät teini-ikäiseltä aknen kukkulalta. Mutta en ollut teini-ikäinen. Lomaviikon loppuun mennessä olin väsynyt, paisunut ja onneton. Palasin Chicagossa (silloin kotiini) ja pääsin takaisin vaunulle, joka viikon sisällä jätti minut tuntemaan oloni hyväksi ja hehkuvan ihon. Poistaminen ja uudelleenkäynnistys opetti minulle, mitä minun piti tietää: Vaikka n = vain 1, sain oppitunnin.

Facebookin tunteeseen liittyvät oireet ovat huomattavasti vaikeampia lukea. Tällä hetkellä Facebook tuntuu kiinni ihmisistä - kuten voita leivällä. Helppo, herkullinen toimitusjärjestelmä. Se antaa minulle kulta tähteä ja flashbackit sekä kolme kelluvaa pistettä, jotka kertovat, että joku kirjoittaa jotain, jota en varmasti voi odottaa lukeani! Kun yritin luopua siitä, tunsin kadonneen. Asensin Moment-sovelluksen auttaakseni seuraamaan aikani (kiinnit huomiota mittausi, kuten he sanovat), mutta haluaisin luola olla linja-autolla tai pitkän päivän jälkeen. Facebook voitti jatkuvasti minut vetämällä minua, koska toisin kuin gluteenia, joka saa minut tuntemaan itsensä luotettavasti, Facebookilla on ihmisryhmiä, jotka yrittävät suunnitella sekä käyttäjäkokemukseni että uskomukseni sanottuun kokemukseen. Koska he tarvitsevat minut riippuvaiseksi.

Olen ollut fani Candace Pertistä, PhD, monien vuosien ajan, ja hänen työnsä tutkijana koko kehon (koko henkilö) vasteessa, joka voidaan tuottaa opiaattireseptorin kautta, on perusta huolenaiheelleni siitä, kuinka Facebook haluaa minua tuntea tai uskoa. Yliopisto-opiskelijana (korkeakouluopiskelija!) Pert paljasti ensin vaikean opiaattireseptorin erittäin todellisena rakenteena. Ennen hänen työtään opiaattireseptorin uskottiin olevan olemassa. Ne reseptorit, jotka kohtaavat oikean kokoisen molekyylin (ligandin) kanssa, "jotka ovat opiaattiryhmän jäseniä, kuten endorfiinit, morfiini tai heroiini" (1), aiheuttavat paitsi kivunlievitystä, mutta muualla maailmassa tapahtuvan kokemuksen, kuten käytöksen, tunteiden ja kiintymyksen muutoksen. nykyiseen tilanteeseen - lyhyesti sanottuna ne muuttavat tietoisuuden luonnetta, jos ne ovat väliaikaisia. (2) Hänen työnsä avaa monia ovia sille, josta tulee sovellettavaa neurofarmakologiaa ja neuroimmuniologiaa.

Ilmeisesti Facebook ei anna meille osumia morfiinista tai heroiinista, mutta monien palkintojensa avulla, jotka he ovat rakentaneet järjestelmään, he ovat valinneet juuri sen, mitä tarvitaan tuottamaan endorfiinihitti, jonka haluamme tuntea yhä uudelleen. Sen avulla he ovat siirtymässä vaarallisen käyttäytymisen hallinnan areenalle. Vaikka minulla on yksityisyyttä koskevia huolenaiheita, kokemukseni ja uskojeni hallitseminen mahdollisuuksistani on paljon huolestuttavampaa. Vaikuttaa siltä, ​​että olen poistanut kuulokkeet Ready Player One -sovelluksesta ja tajunnut, että olen kotona yksin, nälkäinen ja kylmä ... Se ei ole maailma tai elämä, jota haluan viljellä. Espanja opettaisi minulle todellisen lääkityksen.

Valmistellessani kävelyä Espanjan yli vuonna 2016 poistin Facebook-sovelluksen. Sain silti päästä Facebookiin ja sosiaaliseen puoleen Safarin kautta, mutta tuskin koskenut sitä pyhiinvaellusmatkalla, koska maaseutu, tuhoisasti loukkaantuneiden jalkojen hallinta, viinin juominen ja lautasen etsiminen olivat täysin mielenkiintoisia. Osoittautuu, että lääke ei ollut sovellus tai ei sovellusta. Laskuri vastasi kyllä ​​tietylle tarkalleen ja täysin sitoutuneena. Ei ole yllättävää, että kun olen päättänyt kävelymatkan, voin helposti eksyä siihen jälleen. Vuoden kävelymatkan jälkeen otin uuden askeleen, enemmän kuin puhdistan kaiken gluteenin talostani, ja seurain kaikkien seuraamista. (No, melkein kaikki… äitini ja muutamat muut tekivät leikkauksen.) En ollut systemaattinen siinä, minä vain seurain, kun ihmiset kirjoittivat. Kesti minulle useita viikkoja, noin tunti päivässä, kolmen viikon ajan; Ironista kyllä, olen kuluttanut Facebookissa vuosien varrella.

Suuressa seurannassa minä näen niin paljon. Ja toinen, toinen ja toinen ihmisten viestejä, joita en ollut nähnyt tai kuullut vuosien varrella. Toinen aalto oli paljon uusia uutisia, vauvat! asteikko! Joka tiesi? Ja lopulta pääsin kolmanteen suureen aaltoon ja tuskin tunsin heitä; useissa tapauksissa en ole koskaan edes kuullut heistä (paitsi luulen kun hyväksyin heidän kutsun?) Minulla ei oikeastaan ​​ollut aavistustakaan kuka he olivat. Koska joulukuussa tapahtui tätä suurta seurantaa, sain heidän elämäänsä sisäpuolen: lahjoja, joulukuusia, perhekuvia, sydäntä särkeviä uutisia ja kaikkea välin. Tunsin tirkistelijä. Kyseinen kierros ei ollut vain seuraamattomana, vaan myös ilman ystäviä. Ja olen varma, että he eivät ole koskaan huomanneet, koska he eivät ole luultavasti koskaan kuulleet minusta!

Ja aivan kuten kiire oli poistettu. Tuo pilaantunut piirtäminen, se paha tapa yrittää pysyä vielä yhden "postilaatikon" kanssa, jonka piti olla hauskaa (?), Ei enää paina minua. Seuraten noin 10 ihmistä seuraavan uuden elämäni aikana Facebook-kokemukseni on siisti ja siisti. Kaksi pyyhkäisyä ylöspäin voin lopettaa työn ja "tarttua" kaikkeen, sillä sivulla kerrotaan, ettei uusia viestejä ole enää. Kuinka tyytyväinen hyvin suoritettuun työhön.

Joten miksi pysyä ollenkaan? Facebook on lopullinen CRM - ja Tapahtumat- ja Messenger-ominaisuudet ovat hyödyllisiä minulle ja risteilevien ystävien ryhmille. Olin äärettömän kiitollinen siitä, että yhdistin Facebookin kautta pilgrimiehen kanssa kävellessään Espanjassa niin, että kuten tapahtui, myöhemmin iltapäivällä, kun eksyin vanhalle tielle ja löysin itseni kävelystä tunteina yksin, osittain suolla, voisin lähettää hänelle huomautus kysyäkseen, että hän soittaa poliisille, jos en ilmestynyt muutamassa tunnissa. Ja siinä on hieroa: Facebook on alusta, joka hyödyttää ihmiskuntaa, kun se luo todellisen yhteyden, joka ruokkii meitä sosiaalisen eristäytymisen piinan sijaan. Se on työkalu, jonka olen sitoutunut käyttämään todellisessa viestinnässä.

Joten anna anteeksi, kun en pidä,, naura ja kommentoi viestiäsi tai toivotan sinulle hyvää, virtuaalista syntymäpäivää. Toivottavasti se johtuu siitä, että keskustelen johtajien kanssa kävellessäni, harjoittaen mandoliinia, helpottaen oppimista ja kehitystä, lukemalla kirjaa, tekemällä yhteistyötä tai tekemällä jotain, joka ruokkii sydäntäni ja uteliaisuutta. En välitä, jos et pidä myöskään viesteistäni. Ohitetaan toisiamme verkossa ja tehdään jotain todellista yhdessä.

Viitteet:
(1) Pert, C. B. (1997) Molecules of Emotion: Tiede mielen ja kehon lääketieteen takana. New York, New York: Schribner.

(2) Pert, C. B. (1997) Molecules of Emotion: Tiede mielen ja kehon lääketieteen takana. New York, New York: Schribner.

Alun perin julkaistu osoitteessa www.walkingkata.com/blog